Dans un monde où l’information circule à une vitesse vertigineuse, les sollicitations s’accumulent et la charge mentale pèse lourd, la capacité à organiser efficacement son esprit devient une arme stratégique. C’est précisément ce que Daniel Levitin explore dans « L’Esprit Organisé« , un ouvrage qui éclaire les mécanismes de notre cerveau face
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